瘦
今天跟橘橘去吃飯
在甘泉魚麵碰到高中朋友喔
我早餐也沒吃,只吃中餐
我們拿了兩個小菜+水果茶和奶茶
邊吃邊聊,講了好多
最近我吃得比較少,可能胃有縮小喔!good
其實我吃得不多耶!小橘超會吃,又吃得快
他都把他的麵吃完了
我還留了一些菜
接著去逛街買禮物
超悶熱的天氣,受不了啦
還買了飲料來喝
反正我重點就是晚餐沒有吃啦
但是我覺得我會昏倒
血糖會太低
所以
就是
我又偷吃宵夜了
哈
哈
哈
哈
哈
哈
哈
哈
就是煮泡菜冬粉+瘦肉片
自己覺得不會熱量太高!
補充:
下午去小橘家量體重
我第一次出現45.1kg
體脂肪22,之前是24
身體年齡18,之前是19
哇~我年輕過來了!
真開心~所以我又放任自己吃宵夜了!
請原諒我!
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